Fosse d’entrainement Montluçon – 31 mars 2019

Nouvel fosse pour l’USI Plongée. Celle-ci était riche en événement :

Le matin était réservé à l’entrainement à l’apnée. Après une séance de yoga pour se mettre en condition, les apnéistes ont pu s’entraîner à différents atelier dans la fosse de 6m : premières descente le long du “bout” tête en haut puis tête en bas, recherche de sensations avec une descente en apnée sans masque les yeux fermés. Vient ensuite les exercices dans la fosse de 20 mètres : descente à différentes profondeurs avec une gueuse (poids fixé à une corde servant de leste pour descendre en minimisant le palmage) et descente en profondeur dans la zone des 20 mètres à la force des palmes. Chaques plongeurs ont pu réaliser les différents exercices à leur niveau. Chacun ont progressés, certains d’entre eux ont atteind le fond des 20 mètres pour leur plus grande joie.

L’après midi était reservé aux entraînements d’exercices techniques en vue de la prochaine sortie technique en mer.

Bravo aux plongeurs d’Issoire pour les résultats obtenus lors du championnat régional AURA de Plongée Sportive en Piscine (PSP)

Ce dimanche a eu lieu le championnat régional AURA de Plongée Sportive en Piscine (PSP), à la piscine du Centre aqualudique de Coubertin. Dix plongeurs du Club de l’USI Plongée se sont confrontés aux 77 autres compétiteurs au travers de 5 épreuves.

Les plongeurs de l’USI se sont brillamment illustrés : 12 podiums dont 5 pour la médaille d’or, 4 d’argent et 3 de bronze. L’USI Plongée remporte la seconde place au classement des Clubs, et compte dans ses rangs la meilleure compétitrice de la compétition : Agnès DIOT. Incontestablement, le Club avec l’ensemble de ses supporters a également remporté la palme de l’applaudimètre.

Au terme de cette compétition, l’USI Plongée s’est qualifiée pour 16 épreuves pour le Championnat de France qui aura lieu à Limoges au mois de Mai.

Première fosse 2019

La première fosse de l’année aura lieu demain au centre aqualudique de Montluçon. Rendez-vous au local dimanche entre 7h30 et 8h pour prendre le matériel. Départ à 8h en co-voiturage. Plongées entre 10h et 11h puis entre 14h et 15h. Repas à l’aire des vérités. Retour vers 17h au local avec cidre et galette. 30 personnes, dont 8 encadrants.